Ein Tweet von Eva alias Miss Monster hat mich auf die folgende Idee gebracht: Wer nicht ausreichend oenophil ist, um es mit dem Dornfelder-Doping zu versuchen, dem verhilft möglicherweise die folgende Form des Eigenurindopings zu einer neuen Bestzeit. Es ist zwar völlig legal, praktisch kostenlos und bedarf nur minimaler Vorbereitung, aber trotzdem könnte es Wunder wirken. Alles was man dazu braucht sind ein paar Gläser mit vorzugsweise lauwarmen Wasser und eine belebte Laufstrecke ohne Gebüsch und Unterholz. Wer gerne mit Kopfhörern läuft, kann den Trainingseffekt durch eine entsprechende Geräuschuntermalung
- Unmittelbar vor dem Lauf, also bereits in den Laufklamotten, so viel wie möglich Wasser trinken, das am besten Körpertemperatur haben sollte.
- Ohne Umweg über den Sanitärbereich sofort loslaufen – dabei unbedingt auf eine belebte Laufstrecke ohne jeden Blickschutz achten!
- Ein angenehmes, lockeres Tempo wählen und einfach geradeaus laufen – also so weit wie möglich von zu hause weg.
- Je nachdem wie hart die folgende Trainingseinheit werden soll, dem ersten Harndrang eine Weile widerstehen.
- Umkehren und auf dem Weg zurück zu den heimischen Sanitäranlagen eine neue persönliche Bestzeit aufstellen.
Fortgeschrittene geben den Haustürschlüssel vor dem Lauf beim Nachbarn ab und vergrößern so den Leidensdruck. Extremsportler können das Wasser durch Sauerkrautsaft ersetzen und so den Effekt noch verstärken…
Schlagworte: Bestzeit, Doping, Kolumne, Laufen, Nonsens, Twitter, Wein
Lars, Du Fiesling! Du böser, böser Mensch! lach
Ich wurde gerade mit den Worten: “Zieh Dich warm an.” an den PC gebeten.
Aber Du hast völlig recht.
-ein Schluck Kaffee zuvor, zusätzlich zum Wasser
-belebte, offene Strecke
-weit weg von zuhaus und (!) auf dem Hinweg schon müssend trotzdem weiter laufen (Wie beim Bunjee)
-ein doofer, arroganter, beinrasierter Läufer vor der Nase, den man unbedingt kriegen will und den man braucht, um “trocken” zuhaus anzukommen (Gehen oder langsamer hätte nicht mehr gereicht)
-gar keinen Schlüssel dabei und die bessere Hälfte läßt sich noch Zeit
Ergo:
Ich bin stolz wie Bolle!
…wenn das (Miss) Monster zweimal klingelt!
bei mir klappt das nicht. eine volle blase wirkt sich sofort auf das lauftempo aus. dann lieber das bügeleisen mit zeitschaltuhr anschalten, auf dem lieblingsshirt stehend…
Das sind echt dolle Tipps
Theoretisch hört sich das gut an, es gibt lebende Beispiele und trotzdem bin ich jetzt deprimiert, weil auch das hilft bei mir nicht – bewirkt eher das Gegenteil
Vielleicht sollte ich dieses Doping noch optimieren auf meine Belange?
)
(Sollte ich etwas bahnbrechnedes gefunden haben, ich meld mich
Vielleicht sollte ich das bei meinem 10km Lauf versuchen. Dann wäre die Bestzeit sogar offiziell. Und die STrecke wäre auf jeden Fall gut besucht! Sollte es allerdings doch zu einem Unfall kommen, gäbe es ziemlich viele Zeugen.
Ich überleg mir das besser noch mal…
Hat jemand schon Wettkampferfahrung damit gemacht?
@feronia: Japp, der Torsten (runningmeuer.de).
Es gibt Experten, die pinkeln während des Laufens in die Hose weil es ja nach ausreichender Hydrierung sowieso nur Wasser sei und Mircrofaser Klamotten das abkönnen. Das stimmt! Ich habe es selbst erklärt bekommen. Weckt also bitte keine schlafenden Hunde…
Ich hoffe, das sehen einige nicht zu verbissen, denn gesund ist sowas auf jedenfall nicht
Ganz im Ernst: So oder ähnlich habe ich vermutlich seinerzeit den Röntgenlauf gewonnen, wobei ich sowieso eine von denen bin, die zehnmal aufs Klo muss wenn es daran geht, sich hinter der Startlinie einzufinden. Ich bin also sozusagen “sehr talentiert” bg
@dieErleberin: Oh, Streßpipimacher (me too) sind prädestiniert! Wunderbar!
Nee nee, da kann ich doch dankend darauf verzichten, ehrlich!
LG
Steffen
P.S: Wenn Du Probleme auf meiner HP gehabt haben solltest – sie sollten jetzt alle behoben sein!
Ne, das muss bei mir auch nicht sein. Da bin ich lieber etwas langsamer unterwegs x)