Der ewige Anfänger

Im Olympiastadion

Irgendetwas stimmt hier nicht. Der Vier-Stunden-Zielzeitläufer ist weit vor mir, aber meine Uhr zeigt bei 40 Kilometern nicht mal 3:45 Stunden. Toller Zugläufer, der seine Meute unter der Vorgabe ins Ziel hetzt. Ich bin schon längst wieder auf dem Olympiagelände von 1972 unterwegs, bezeichnenderweise auf dem Spiridon-Louis-Ring – benannt nach dem Sieger des ersten olympischen Marathonlaufs. Ich lege einen relativ schnellen, wenngleich harten 41. Kilometer hin. Durch ein Megafon verkündet jemand mit monotoner, langsamer, getragener Stimme: “Nur noch 1100 Meter. Nur noch bergab.” Immer und immer wieder sagt er es, und tatsächlich, die Suggestion bewirkt, dass ich wirklich glaube, bergab zu laufen. Rechts von mir türmt sich das Olympiastadion auf. Von irgendwoher dröhnt laute Diskomusik. Die Strecke knickt nach rechts ab.

Und schon bin ich im großen Marathontor. Laute Musik. Bunte Diskobeleuchtung. Fotografen. Endorphinstoß. Gänsehaut. Ich reiße beide Arme nach oben. Am anderen Ende des Tunnels sind das Grün des Rasens und das Rot der Tartanbahn zu erkennen. Die Ränge sind leer, der Rasen voller erschöpfter Läufer. Ich spüre die Kunststoffbahn unter meinen Füßen, und dann spüre ich sie plötzlich nicht mehr. Die letzten 300 Meter schwebe ich. 50 Meter vor dem Ziel fange ich an zu tanzen, die Arme in die Luft zu werfen. Gänsehaut am ganzen Körper. Auf jeden Fall unter vier Stunden. Ich könnte die ganze Welt umarmen! Der Schmerz in den Schultern ist weg, die Beine gehorchen mir wieder, irgendjemand hängt mir eine Medaille um, irgendwoher bekomme ich eine Banane und eine Plastikfolie, die ich mir irgendwie umwickle. Unerwartet anspruchsvoll gestaltet sich der Weg aus dem Stadion. So ein Fußballfeld ist ganz schön lang, wenn man schon ein paar Kilometer gelaufen ist. Und irgendein cleverer Kopf ist auf die grandiose Idee gekommen, die Läufer über die Tribüne aus dem Stadion zu lotsen. Eine gefühlte Million Treppenstufen sorgen nochmal für ordentliches Brennen in den Oberschenkeln.

Stolz wie Bolle

Aus irgendeinem Grund befand sich bei meinen Startunterlagen ein Gutschein für eine Medaillengravur. Vermutlich war das der Frühbucherbonus, ich selbst hätte für so etwas sicher kein Geld ausgegeben. Aber da ich ihn nun einmal hatte, löste ich ihn ein. Und was steht jetzt auf meiner Medaille? 3:56:41! Yippie-Ya-Yeah, Schweinebacke! Ich überlegte kurz, ob ich mir die 3:56:41 nicht auch gleich auf die Stirn gravieren lassen sollte – aber noch mehr Schmerzen brauchte ich eigentlich nicht. Dezent und bescheiden, wie ich nun einmal bin, versteckte ich die Medaille unter meiner Trainingsjacke und begann den Rückmarsch zur Straßenbahn. Mann, war der Weg weit. Da hat München eins der besten öffentlichen Personennahverkehrsnetze der Welt, aber der Olympiapark ist deutlich zu schlecht angebunden.

In der Straßenbahn sackte dann für einige Minuten mein Kreislauf ab, ähnlich wie seinerzeit nach dem Hermannslauf. Ich vermute, ich habe während des Laufs aber insbesondere danach zu wenig getrunken. Ich habe zwar bei jeder Möglichkeit einen Becher gegriffen, aber für einen Starkschwitzer wie mich reicht das möglicherweise nicht aus. Und eine koffeinhaltige Besatzerbrause später war ich auch wieder auf dem Damm. Vielleicht hat mich auch das dusselige Gesabbel der beiden überschminkten weiblichen Arschlochkinder auf den Plätzen neben mir schwindelig gemacht. Intelligenzquotient und Figur einer Milchkuh, sich aber über das Aussehen anderer Leute ereifern. Herr, lass Hirn regnen. Am liebsten wäre ich ja den ganzen Rest des Tags sowie mindestens die beiden folgenden Wochen mit der Medaille um den Hals oder zumindest in einem protzigen Finisher-Shirt herumgerannt. Aber ich glaube, das breite und dämliche Grinsen, das ganz tief aus meinem Inneren kam und immer noch nicht ganz verblasst ist, sprach ohnehin Bände…

Der Tag nach dem Marathon

Bei einem Marathon gelten ganz offensichtlich die Gesetze der Mathematik nicht. Denn hier sind 42,195 deutlich mehr als 2 x 21,1 und erst recht mehr als 4 x 10,55. Der Lauf selbst war stellenweise unglaublich langweilig, insgesamt unspektakulärer als gedacht. Der Reiseführer “Per Anhalter durch die Galaxis” verzeichnet unter “Marathon” wahrscheinlich: Größtenteils harmlos. Die letzten 500 oder 600 Meter aber gehören zum Größten, was ich in meinem Leben jemals erleben durfte. Ich kann mich nicht erinnern, je so euphorisch gewesen zu sein. Ich fürchte allerdings, dass sich dieses Gefühl nur dann reproduzieren lässt, wenn man vorher schon mal lockere 41,5 Kilometer gerannt ist.

Der reichlich mystifizierte Tag nach dem Marathon verlief bei mir ebenfalls eher unspektakulär. Müde war ich, sicher waren auch die Beine reichlich schwer, aber Muskelkater oder richtige Schmerzen hatte ich nicht wirklich. Und am folgenden Tag bin ich auch schon wieder eine halbe Stunde gelaufen. Nicht zur Nachahmung empfohlen sei allerdings, in der Regenerationsphase nach dem Marathon weiter zu futtern wie in der Vorbereitungsphase – ich arbeite jetzt noch daran, das angefressene Kilo wieder abzuarbeiten. Und werde ich nochmal einen Marathon in Angriff nehmen? Da könnt Ihr aber Euren Allerwertesten drauf verwetten!

Schlagworte: Bericht, Endorphine, Euphorie, Laufen, Marathon, München, Veranstaltungen

Dieser Beitrag wurde vor am Donnerstag, 5. November 2009 um 14:45 Uhr veröffentlicht und unter Berichte, Laufen, Marathon, Veranstaltungen gespeichert. Sie können Kommentare zu diesem Eintrag über den RSS-2.0-Feed verfolgen. Sie können einen Kommentar hinterlassen oder einen Trackback von Ihrer Website hierher setzen.