Seitdem ich mein erstes richtiges Paar Laufschuhe besitze, frage ich mich, woran mal wohl merkt, dass die guten Stücke verschlissen sind und man nicht mehr in ihnen laufen sollte. Bei “Straßenschuhen” ist das leicht: Wenn ihr Äußeres selbst nach einer ausgiebigen Schuhcremekur nur noch missbilligende Blicke der Partnerin provoziert, treten sie ihre letzte Reise zum Altschuhcontainer an. Diesen Maßstab kann ich an Laufschuhe unmöglich anlegen – dann müsste ich nach jedem zweiten Lauf zum Dealer meines Vertrauens schleichen. Die Laufschuhersteller selbst halten ihre High Tech Produkte allerdings auch nicht für sonderlich belastbar – eine prognostizierte Lebensdauer von bis zu 1.200 Kilometern liegt da schon weit über dem Durchschnitt. Der Pessimismus der Produzenten wundert freilich nicht weiter, denn schließlich sollen wir ja in der nächsten Saison das Nachfolgemodell unseres Lieblingsschuhs kaufen. Vor diesem Hintergrund ist es sicher kein Zufall, dass die von den Herstellern empfohlenen 500 bis 1.200 Kilometer in etwa der Strecke entsprechen, die ein Läufer pro Jahr in einem Paar Schuhe zurücklegt. (weiterlesen…)
Archiv für die Kategorie „Ausrüstung“
Älter heißt reifer
Dienstag, 2. Februar 2010One Apple a day…
Donnerstag, 28. Januar 2010
Wer glaubt, wir Läufer seien konsumgeil und leicht durch Werbung zu verführen, der kennt die Triple-As noch nicht: Die Anhänger angebissener Äpfel. Vermutlich hat die Firma TENA gestern einen Rekordumsatz verzeichnet, denn je näher die Vorstellung des “magischen und revolutionären” neuen Produkts der Firma Apple rückte, desto mehr ihrer Fans nässten sich ein. Die Gemeinde der Jünger von Steve Jobs erinnert mich stark an die Anhängerschar von Joanne K. Rowling. Zwar tragen sie statt Zaubererumhängen schwarze Rollkragenpullover und den Zauberstab ersetzt das iPhone, das kindliche bis kindische Verhalten ist aber bei beiden Gruppen annähernd gleich stark ausgeprägt. Fiebrig-freudige Erwartung wird bis zur Ekstase gesteigert, um sich dann in grenzenlosem Staunen zu entladen. (weiterlesen…)
Im Test: Schneeketten für Läufer
Dienstag, 12. Januar 2010
Lässt man in diesen verschneiten Tagen den Blick über die Veröffentlichungen in der Netzläufer-Gemeinde schweifen, findet man – in leichten Variationen – den immer gleichen Tenor vor: Ein Lauf in winterlicher Landschaft birgt seinen eigenen Reiz. Und auf – oder besser: im – Schnee zu laufen, könnte so richtig Spaß machen – wenn es nur nicht so unglaublich kraftraubend wäre. Als jemand, der sich im Amateurboxsport Superschwergewicht nennen lassen müsste, kann ich über den Kraftakt des Schneelaufs ein besonders lautes Lied singen. Auch dass das Laufen auf Schnee oder gar Glatteis die Verletzungsgefahr um ein Vielfaches ansteigen lässt, leuchtet sofort ein. Und zu allem Überfluss erklärt mir Laufgruru Peter Greif in seinem heutigen Newsletter dann auch noch, dass das Laufen auf Schnee mich zwar ausdauermäßig weiterbringen könnte, andererseits aber unweigerlich zur lahmen Schnecke verkommen lassen wird. “Auf der Marathonstrecke wird das Training auf Schnee erst richtig bestraft”, sagt Greif und macht mir damit Angst. Das bisschen Schnelligkeit, das ich mir im vergangenen Jahr so mühsam erarbeitet habe, möchte ich nun wirklich nicht einfach so in den Schnee trampeln. Von wegen: “Die Helden des Sommers werden im Winter gemacht”. Läuferlatein! (weiterlesen…)
Laterne, Laterne!
Montag, 16. November 2009Nur Tote und Toren ändern niemals ihre Meinung.
Oliver Wendell Holmes, Sr.
Meine bisherige Meinung über Stirnlampen bildete ich mir vor einigen Jahren, als ich mir das seinerzeit aktuelle Modell eines bekannten Kaffeerösters zulegte. Nur unwesentlich kleiner als die Helmlampe eines Bergmanns war das Gerät, dafür aber um Größenordnungen lichtschwächer. Schwerer als der Rest der Laufausrüstung zusammen, dafür aber in dezentem Tarngrün gehalten. Sowohl für den Nahkampf als auch zum Laufen war die Leuchte allerdings vollkommen ungeeignet – schon beim normalen, langsamen Gehen wippte und wackelte die Konstruktion unangenehm und bedenklich auf dem Kopf herum. Und nur Sekunden nach dem ersten Einschalten war der erste Satz Batterien auch schon leer. Ich erinnere mich daran, den Klumpen Elektroschrott damals nicht einmal mehr bei eBay losgeworden zu sein – und das zu einer Zeit, zu der man selbst für abgeschnittene Fußnägel immer zumindest noch einen Euro herausschlagen konnte. (weiterlesen…)
Hilfe, meine Pulsuhr spinnt!
Dienstag, 18. August 2009
Besitzern eines Herzfrequenzmessers von Polar
Der Deuter Hydro Lite 2.0 Trinkrucksack im Test
Montag, 17. August 2009Gesagt – getan
Nachdem mir beim letzten langen Lauf mein Trinkgürtel den letzten Nerv geraubt hat, musste für den gestrigen Long Jog wie angekündigt ein Trinkrucksack her. Ohne lange zu überlegen entschied ich mich für ein kleines, leichtes und vergleichsweise preiswertes Modell, den Deuter Trinkrucksack Hydro Lite 2.0. Mit zwei Litern Fassungsvermögen sollte ich damit für alle meine Trainingsläufe gewappnet sein, zumal ich nur für wirklich lange Läufe oder bei großer Hitze Wasser mitführe – wenn man ein paar Pfund zu viel auf den Hüften hat, kommt es auf jedes Gramm Ausrüstung an. Für gestern standen 28 Kilometer auf dem Trainingsplan, und um die 30° C sollte es heiß werden – ein idealer Tag also, um mein neues Spielzeug einem Praxistest zu unterziehen. (weiterlesen…)
Neue GPS-Pulsuhren zu Weihnachten?
Samstag, 1. August 2009
SiRFstar IV – das klingt nach Weltraum, nach unendlichen Weiten, nach Galaxien, die nie ein Mensch zuvor gesehen hat. Und so ganz falsch ist diese Assoziation nicht. Denn SiRFstar ist die Bezeichnung eines verbreiteten Chipsatzes, der in vielen mobilen Geräten – darunter zum Beispiel auch die beliebten Pulsuhren von Garmin und Polar – für den GPS-Empfang zuständig ist. Vereinfacht gesprochen sorgt die aktuelle Version SiRFstar III also dafür, dass uns beim Laufen Entfernung und Geschwindigkeit angezeigt werden. Nun hat die Herstellerfirma Cambridge Silicon Radio die neue Generation SiRFstar IV vorgestellt, die sich durch einen wesentlich niedrigeren Stromverbrauch und eine schnellere und damit genauere Positionsbestimmung auszeichnet. Für uns Läufer bedeutet das im Klartext: Eine auf der SiRFstar IV-Architektur basierende GPS-Pulsuhr besäße eine längere Batterielaufzeit und würde gleichzeitig Strecke und Geschwindigkeit genauer anzeigen. (weiterlesen…)
Wellenreiten statt Bergsteigen
Freitag, 31. Juli 2009
Es gibt Menschen, die sollte man nicht allein in die große Stadt lassen. Zu denen gehöre ich. Denn viel zu oft komme ich mit allem möglichen Zeug nach hause – nur nicht mit dem, das ich ursprünglich kaufen wollte. Am vergangenen Mittwoch zum Beispiel fand ich endlich einmal die Zeit, mich auf die Suche nach einem Laufrucksack zu machen. Die XT Wings Vest von Salomon hatte es mir vom Katalogbild her angetan, und ich wollte sie einfach mal an- und ausprobieren. Leider scheinen Salomon-Produkte so wenig gekauft zu werden, dass sie selbst in der Großstadt nur auf Bestellung erhältlich sind. Ich tingelte also vergeblich durch diverse Outdoor- und Bergsteigerläden und belohnte mich für meine Engelsgeduld schließlich mit einem Besuch im Laufsportgeschäft meines Vertrauens. (weiterlesen…)
Laufen entmystifiziert (3): Geständnisse eines Lauf-Messies
Sonntag, 19. Juli 2009
Laufen – der unkomplizierteste Sport der Welt?
Laufen sei ein überaus preiswerter Sport, wird oft behauptet. Außer einem Paar Schuhe brauche man ja nichts weiter dazu. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten liege keine sperrige Ausrüstung in der Wohnung herum, für das eine Paar Schuhe sei schließlich in der kleinsten Hütte Platz. Ja, klar, und der Papst ist Protestant. Erfahrene Läufer wissen längst: Wer diesem Hobby länger als ein oder zwei Jahre frönt, läuft Gefahr, sich in die Nähe des finanziellen Ruins zu manövrieren. Und wegen der ins Raumfüllende ausufernden Aufbewahrung von nicht immer geruchsarmen Laufutensilien drohen die übrigen Haushaltsmitglieder schon offen mit Meuterei. Unter dem Strich unterscheidet uns Läufer also eigentlich wenig von zum Beispiel Modelleisenbahnfreunden. (weiterlesen…)
Versprochen ist versprochen. Oder: Der Mann und die Wurstpelle.
Dienstag, 14. Juli 2009Warnung: Dieser Beitrag enthält Fotografien, die nicht nur, aber insbesondere bei Frauen und Kindern bleibende seelische Schäden verursachen könnten. Zart besaitete Gemüter sollten sich also vielleicht lieber George Clooney anschauen. Der Kerl sieht sogar durch die Augen eines Mannes gut aus. Aber dafür hat er auch mal mit einem Hausschwein zusammengelebt.
Haftungsausschluss: Ich lehne jede Verantwortung für eventuelle Folgeschäden, die durch das Betrachten besagter Fotografien entstehen könnten, ab. Die Bilder sind nur entstanden, weil Brennr.de, Chillout Music, Christian, Daniel und Gerd in den Kommentaren zu diesem Artikel so lange genervt haben, bis ich leichtfertig Fotos versprochen habe. Und zu Eva war ich heute Mittag garstig, die darf sich jetzt auch mal amüsieren. (weiterlesen…)
