Archiv für die Kategorie „Sport allgemein“
Sonntag, 8. November 2009
Dies ist ein durch hallimash vermittelter, honorierter Eintrag
Wenn man, so wie ich, in einer Großstadt oder in einem Ballungsraum lebt, findet man ein schier unüberschaubares Sportangebot vor. An fast jeder Straßenecke findet man Badminton-, Beach Volleyball-, Fußball-, Squash- oder Tennisanlagen. Von Wochentag und Tageszeit abhängige Preislisten machen die Auswahl nicht eben leicht. Daneben bieten Vereine und professionelle Anbieter die verschiedensten Kurse von Nordic Walking bis Breakdance an, die Preise unterscheiden sich mitunter ganz erheblich. Mit EASYSPORT tritt nun Deutschlands erstes und derzeit einziges Sportbuchungsportal an, um etwas mehr Transparenz in diesen Markt zu bringen. Leider, so muss ich sagen, ist EASYSPORT derzeit nur für den Großraum Köln verfügbar – denn es hat wirklich Spaß gemacht, das Sportportal zu testen. Die Ausweitung auf das Bundesgebiet ist aber mittelfristig geplant. (weiterlesen…)
Schlagworte:Buchung, hallimash, Köln, Laufen, Off Topic, Portal, Sport, Werbung
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Freitag, 7. August 2009
Obwohl ich passionierter Passivsportler bin und Mannschaftssportarten mag, kann ich mit der Deutschen liebsten Sportart – dem Fußball – eher wenig anfangen. Ich führe das auf ein frühkindliches Trauma zurück: Wann immer auf dem Schulhof oder in der Turnhalle Fußball gespielt wurde – und das war praktisch jeden Tag der Fall –, blieb ich, das dicke Kind mit den zwei linken Füßen, übrig, wenn Mannschaften gewählt wurden. Unter dem Augenrollen der Mitspieler musste mich schließlich ein Team aufnehmen, in dem ich als Torwart möglichst geringen Schaden anrichten sollte. Mein sozialer Status lag in dieser Zeit nur knapp über dem eines Mädchens – die dürften nämlich gar nicht erst mitspielen. (weiterlesen…)
Schlagworte:Fußball, Idioten, Kolumne, Laufen, Sport, Tempotraining, Trauma
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Samstag, 11. Juli 2009
Da ich die Anschaffung eines Laufrucksacks um (mindestens) eine Woche verschoben habe, hatte ich heute Nachmittag Zeit und Muße, mir die Übertragung von der Tour de France anzuschauen. Ich hatte mir zwar fest vorgenommen, aus Protest gegen die Dopingskandale der letzten Jahre in diesem Jahr nicht eine Minute der Rundfahrt anzuschauen, aber der Geist war willig und das Fleisch schwach. Seit vielen Jahren übt das Ereignis eine große Faszination auf mich aus. Und neben dem Respekt vor der sportlichen Höchstleistung habe ich vor allem auch Spaß am Taktieren und am Nervenkrieg der Favoriten und ihrer Teams. Obwohl ich versuche, die Entscheidung von ARD und ZDF gutzuheißen, nur noch so wenig wie nötig über die Tour zu berichten, ärgere ich mich, dass ich so nur in den Genuss des langweiligsten Teils der heutigen Etappe komme. Mein Verhältnis zum Radsport ist zur Zeit also – sagen wir mal – ambivalent. (weiterlesen…)
Schlagworte:Doping, Meinung, Radsport
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Mittwoch, 8. Juli 2009
Dass mein – auch schon gut sieben Wochen alter – Beitrag zum Thema Skiken nicht ganz ernst gemeint war, hätte jeder halbwegs vernunftbegabten Lebensform klar sein müssen. Dachte ich. Zusätzliche, ursprünglich unbeabsichtigte Komik erlangt der Artikel jetzt aber durch eine Diskussion im “Cross-Skating Forum”. Ein halbes Dutzend Skiker lässt dort den Eindruck entstehen, dass die gesamte Skike-Gemeinde völlig spaßbefreit ist. Und dabei merken die Sechs nicht einmal, dass sie Wasser auf meine Mühlen gießen. Meine Bloggerkarriere hat die nächste Stufe erreicht: In einem öffentlichen Forum zerreißt man sich das Maul über mich! Jetzt fehlt mir nur noch eine deftige Abmahnung, und ich gehöre zur ersten Liga… (weiterlesen…)
Schlagworte:Blogosphäre, Humor, Meinung, skike
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Sonntag, 24. Mai 2009
Ich war auf Der Anderen Seite. Ich musste Dinge ansehen, die ich nie mehr sehen möchte. Ich habe Worte gehört, die ich nie mehr hören möchte. Menschliche Abgründe offenbarten sich mir. Ich tat Dinge, die ich nicht mehr tun möchte. Und ich kann jetzt Marsianisch. (weiterlesen…)
Schlagworte:Bericht, Fahrradfahrer, Helfer, MRRC, München, Sport, Triathlon, Veranstaltungen
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Dienstag, 19. Mai 2009
An irgendeinem Punkt in meinem Leben musste ich mir eingestehen, dass ich es in sämtlichen etablierten Sportarten nicht mehr zum Weltmeister oder Olympiasieger schaffen werde. Eine Zeit lang beschäftigte ich mich dann mit dem Gedanken, eine neue Sportart zu erfinden, um mich darin zumindest ein paar Jahre lang selbst zum Meister küren zu können. Zu Ende gesponnen habe ich aber keine dieser Ideen. Andere Menschen scheinen da sehr viel konsequenter zu sein. Wie zum Beispiel der Österreicher Otto Eder. Ihm haben wir die “innovative Sportart” Skiken zu verdanken. Wie bereits der Freecross eine Innovation, die die Welt nicht braucht und die sich hoffentlich nicht durchsetzen wird! (weiterlesen…)
Schlagworte:Meinung, Nordic Walking, skike, Sport
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Montag, 18. Mai 2009
Sonntag ist anscheinend Fahrradtag. Jedenfalls waren gestern, an einem sonnigen, vielleicht sogar etwas zu warmen Maisonntag, außergewöhnlich viele Radler unterwegs. Auf meiner Laufstrecke waren es vor allem die typischen vierköpfigen Familien, die die Grenzen der Physik überwanden: Muss ein Fahrrad nicht eine bestimmte Mindestgeschwindigkeit erreichen, um nicht umzufallen? Beim Überholen sollte man also etwas darauf achten, dass einem die Kleinen nicht zwischen die Beine fallen, aber ansonsten stören die Vier nicht weiter. Eigentlich wollte ich Mama und Papa noch fragen, wie das eigentlich mit der Vorbildfunktion aussieht, wenn sie das Haupthaar im Wind wehen lassen, während der Nachwuchs mit Helm unterwegs ist. Aber ich stoße gerade selbst an gewisse Grenzen, weil ich meine unglaubliche Masse auf wahnsinnige Geschwindigkeiten beschleunige – Tempotraining macht Spaß! Als ich mit rasselndem Atem unüberhörbar an den Vieren vorbeischnaufe, schauen die Kleinen besorgt, und Papas letzter Funken Radfahrerstolz blitzt auf. In seiner Ehre gekränkt tritt er kurz an, nur um von Mama energisch zurückgepfiffen zu werden. Vom Läufer überholt und von der Ehefrau zurückbeordert – die Demütigung wird er am Abend in sechs Bier ertränken müssen. Ich peile die nächste Vierergruppe an. (weiterlesen…)
Schlagworte:Doping, Fahrradfahrer, Meinung
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Mittwoch, 6. Mai 2009
Immer wenn man denkt, man hätte alles gesehen, wird man eines Besseren belehrt. So wies mich eine Leserin in den Kommentaren zum Artikel über die unsäglichen FitFlops auf den “Freecross” hin. Ein Crosstrainer für draußen. Auf Rädern! Mit Gangschaltung! Die neue Dimension der Bewegungsvermeidung! Liebe FreeCross GmbH – Crosstrainer für draußen gibt es schon. So etwas nennt man, je nach Jahreszeit, Skilanglauf oder auch Nordic Walking. (weiterlesen…)
Schlagworte:FitFlops, Freecross, Meinung, Nordic Walking, Sport
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Sonntag, 3. Mai 2009
Schlank und schön im Schlaf
120 % aller Deutschen haben keine Ahnung von Prozentrechnung. Anders ist kaum zu erklären, was für ein hanebüchener Unfug sogar in als einigermaßen seriös einzustufenden Publikationen über die sogenannte Fettverbrennung verbreitet wird. Selbst der Deutsche Leichtathletikverband (DLV) lässt sich in seinem “DLV-Ratgeber Laufen” zu Aussagen wie der folgenden verleiten: “Körperfette werden in erster Linie bei niedrigen Belastungsintensitäten verbrannt!” Sicher ist der Versuch löblich, uns sportmedizinische Laien nicht mit den Details der muskulären Energiebereitstellung überfordern zu wollen. Aber eine zu starke, um nicht zu sagen unzulässige Vereinfachung ist eben mitunter kontraproduktiv und provoziert Missverständnisse.
Nicht wenige Menschen treiben Sport und laufen, um ihre Leibesfülle im Rahmen zu halten oder in den Griff zu bekommen. Ein Bekannter brachte es jüngst sehr schön auf den Punkt: “Ich laufe, damit ich weiter essen und Bier trinken kann wie bisher”. Wenn es nun wahr wäre, dass Körperfette in erster Linie bei niedrigen Belastungsintensitäten verbrannt werden, dann hätten wir ein unschlagbares Argument gegen jede Form von Sport gefunden: Um Körperfett möglichst effektiv abzubauen, müssten wir nur so viel wie möglich schlafen. Die praktische Erfahrung belehrt aber jeden von uns eines Besseren. Schlank (und fit) im Schlaf oder zumindest ohne nennenswerte Transpiration – ganz so einfach scheint es ja nicht zu sein, wenn ein nicht unerheblicher Teil der Weltbevölkerung übergewichtig durchs Leben trottet. Das Sprichwort kommt eben nicht von ungefähr: “Wer schön sein will, muss leiden”. (weiterlesen…)
Schlagworte:Fettverbrennung, Gesundheit, Laufen, Übergewicht
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Dienstag, 21. April 2009
Ab und zu lohnt sich der Blick über den Tellerrand – denn auch jenseits der Lauf-Blogosphäre wird manchmal für Läufer Interessantes berichtet. So bin ich zum Beispiel gestern gleich über zwei schöne Artikel gestolpert.
Energy Drinks: Mund ausspülen reicht
Der Nachrichtensender n-tv berichtete gestern über eine Studie der University of Birmingham, nach der energiereiche Getränke Sportlern selbst dann helfen, wenn sie sich damit nur den Mund ausspülen. Selbst durch den kurzen Kontakt erfährt das Belohnungszentrum im Hirn anscheinend schon einen Reiz, der neue Kräfte freisetzen kann.
Aber war die Vermutung, dass sich ein großer Teil der Wirkung von Energy Drinks “im Kopf” abspielt, nicht ohnehin sehr naheliegend? Ich kenne Langstreckenläufer, die behaupten, dass ein Gel oder ähnliche Kohlehydratlieferanten ihnen sofort weiterhelfen. Zwei Unter-Drei-Stunden-Marathonläufer versichern mir immer wieder, dass ein Colagetränk sie sofort wieder munter macht. Aber können Kohlehydrate oder auch Koffein vom Körper überhaupt so schnell verwertet werden – zumal der Körper bei einem Langstreckenlauf ja auch noch an anderen Fronten kämpft? Dauert die Energiebereitstellung nicht eher Minuten als Sekunden?
Man könnte also die These aufstellen, dass man mit einem Placebo, einer süß schmeckenden aber energielosen Flüssigkeit (also Wasser mit Süßstoff), einen ähnlichen Effekt erzielen kann wie mit einem energiereichen Getränk. Diese These wiederlegt die Forschergruppe um Ed Chambers aber in ihrer Studie. (weiterlesen…)
Schlagworte:Ernährung, Forschung, Laufen, Sport, Trinken, Übergewicht, Wissenschaft
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Wenn man, so wie ich, in einer Großstadt oder in einem Ballungsraum lebt, findet man ein schier unüberschaubares Sportangebot vor. An fast jeder Straßenecke findet man Badminton-, Beach Volleyball-, Fußball-, Squash- oder Tennisanlagen. Von Wochentag und Tageszeit abhängige Preislisten machen die Auswahl nicht eben leicht. Daneben bieten Vereine und professionelle Anbieter die verschiedensten Kurse von Nordic Walking bis Breakdance an, die Preise unterscheiden sich mitunter ganz erheblich. Mit EASYSPORT tritt nun Deutschlands erstes und derzeit einziges Sportbuchungsportal an, um etwas mehr Transparenz in diesen Markt zu bringen. Leider, so muss ich sagen, ist EASYSPORT derzeit nur für den Großraum Köln verfügbar – denn es hat wirklich Spaß gemacht, das Sportportal zu testen. Die Ausweitung auf das Bundesgebiet ist aber mittelfristig geplant. (weiterlesen…)
