Seitdem ich mein erstes richtiges Paar Laufschuhe besitze, frage ich mich, woran mal wohl merkt, dass die guten Stücke verschlissen sind und man nicht mehr in ihnen laufen sollte. Bei “Straßenschuhen” ist das leicht: Wenn ihr Äußeres selbst nach einer ausgiebigen Schuhcremekur nur noch missbilligende Blicke der Partnerin provoziert, treten sie ihre letzte Reise zum Altschuhcontainer an. Diesen Maßstab kann ich an Laufschuhe unmöglich anlegen – dann müsste ich nach jedem zweiten Lauf zum Dealer meines Vertrauens schleichen. Die Laufschuhersteller selbst halten ihre High Tech Produkte allerdings auch nicht für sonderlich belastbar – eine prognostizierte Lebensdauer von bis zu 1.200 Kilometern liegt da schon weit über dem Durchschnitt. Der Pessimismus der Produzenten wundert freilich nicht weiter, denn schließlich sollen wir ja in der nächsten Saison das Nachfolgemodell unseres Lieblingsschuhs kaufen. Vor diesem Hintergrund ist es sicher kein Zufall, dass die von den Herstellern empfohlenen 500 bis 1.200 Kilometer in etwa der Strecke entsprechen, die ein Läufer pro Jahr in einem Paar Schuhe zurücklegt. (weiterlesen…)
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Älter heißt reifer
Dienstag, 2. Februar 2010Im Test: Schneeketten für Läufer
Dienstag, 12. Januar 2010
Lässt man in diesen verschneiten Tagen den Blick über die Veröffentlichungen in der Netzläufer-Gemeinde schweifen, findet man – in leichten Variationen – den immer gleichen Tenor vor: Ein Lauf in winterlicher Landschaft birgt seinen eigenen Reiz. Und auf – oder besser: im – Schnee zu laufen, könnte so richtig Spaß machen – wenn es nur nicht so unglaublich kraftraubend wäre. Als jemand, der sich im Amateurboxsport Superschwergewicht nennen lassen müsste, kann ich über den Kraftakt des Schneelaufs ein besonders lautes Lied singen. Auch dass das Laufen auf Schnee oder gar Glatteis die Verletzungsgefahr um ein Vielfaches ansteigen lässt, leuchtet sofort ein. Und zu allem Überfluss erklärt mir Laufgruru Peter Greif in seinem heutigen Newsletter dann auch noch, dass das Laufen auf Schnee mich zwar ausdauermäßig weiterbringen könnte, andererseits aber unweigerlich zur lahmen Schnecke verkommen lassen wird. “Auf der Marathonstrecke wird das Training auf Schnee erst richtig bestraft”, sagt Greif und macht mir damit Angst. Das bisschen Schnelligkeit, das ich mir im vergangenen Jahr so mühsam erarbeitet habe, möchte ich nun wirklich nicht einfach so in den Schnee trampeln. Von wegen: “Die Helden des Sommers werden im Winter gemacht”. Läuferlatein! (weiterlesen…)
Neues von der Blogathlon-Deutschland-Staffel (6): New Balance Laufschuhe gewinnen!
Freitag, 14. August 2009
Vor einigen Wochen hatte ich in einem Kommentar schon einmal durchblicken lassen, dass ein namhafter Laufschuhersteller zarte Bande zu mir geknüpft und sein Interesse an der Blogathlon-Deutschland-Staffel bekundet hat. Nach einigen E-Mails und einem Telefonat hat sich die Sache inzwischen konkretisiert, und ich kann endlich den Namen des Partners nennen: New Balance wird uns in bescheidenem Umfang mit Material unterstützen. In einer ersten von hoffentlich noch vielen weiteren Aktionen gibt es deshalb jetzt ein Paar aktuelle Laufschuhe von New Balance zu gewinnen! Das Modell bestimmen New Balance und der Gewinner gemeinsam, damit die Schuhe auch zum Läufer oder zur Läuferin passen. An diesem ersten Gewinnspiel können nur Blogger teilnehmen, aber auch für alle anderen Läufer soll es in naher Zukunft etwas zu gewinnen geben – mehr dazu erfahrt Ihr weiter unten. (weiterlesen…)
Laufen entmystifiziert (3): Geständnisse eines Lauf-Messies
Sonntag, 19. Juli 2009
Laufen – der unkomplizierteste Sport der Welt?
Laufen sei ein überaus preiswerter Sport, wird oft behauptet. Außer einem Paar Schuhe brauche man ja nichts weiter dazu. Und im Gegensatz zu anderen Sportarten liege keine sperrige Ausrüstung in der Wohnung herum, für das eine Paar Schuhe sei schließlich in der kleinsten Hütte Platz. Ja, klar, und der Papst ist Protestant. Erfahrene Läufer wissen längst: Wer diesem Hobby länger als ein oder zwei Jahre frönt, läuft Gefahr, sich in die Nähe des finanziellen Ruins zu manövrieren. Und wegen der ins Raumfüllende ausufernden Aufbewahrung von nicht immer geruchsarmen Laufutensilien drohen die übrigen Haushaltsmitglieder schon offen mit Meuterei. Unter dem Strich unterscheidet uns Läufer also eigentlich wenig von zum Beispiel Modelleisenbahnfreunden. (weiterlesen…)
Kreuzweise
Dienstag, 9. Juni 2009
Die wohl allseits bekannte Stiftung Warentest hat sich in der aktuellen Ausgabe 6/2009 ihrer Zeitschrift “test” unter anderem 19 Laufschuhmodelle näher angesehen. Wie immer wenn die Stiftung testet, muss man sich die Bewertungskriterien und deren Gewichtung ganz genau ansehen, um die Ergebnisse richtig interpretieren zu können. Und obwohl die Berliner Warentester nicht eben zur ersten Riege der Laufexperten zu zählen sind, überraschen die Testergebnisse dann am Ende doch nicht wirklich. Generell, und das kann man nicht oft genug wiederholen, sind Laufschuhtests aber mit größter Vorsicht zu genießen – entscheidend ist, wie gut der Schuh zum Läufer passt! Wenig Neues bietet der mit “Laufen ohne Leiden” überschriebene Artikel also – aber ein kleiner gelber Kasten auf Seite 69 hat den Wissenschaftler in mir neugierig gemacht. (weiterlesen…)
Günstige asics-Bekleidung?
Donnerstag, 4. Juni 2009
Vom 6. bis zum 8. Juni 2009 werden bei vente-privee.com asics-Artikel angeboten. Leider erhält man vorab keine Informationen darüber, welche Artikel zu welchen Preisen angeboten werden. Ob sich also am kommenden Wochenende Laufbekleidungs- oder Laufschuhschnäppchen machen lassen werden, kann man erst am Samstag sehen. Ich selbst habe bei vente-privee.com noch nie etwas gekauft und das Konzept erschließt sich mir auch nicht vollends, aber man gibt sich dort anscheinend gern den Anschein der Exklusivität. Wer in den Club eingeladen werden möchte, kann sich gerne über das Kontaktformular an mich wenden. (weiterlesen…)
Der Schuhtick
Donnerstag, 28. Mai 2009
Ruhetage mögen der hochsensiblen Läuferphysis sensationelle Leistungsschübe bescheren, für die Läuferpsyche sind sie Gift. Der Energieüberschuss lässt den Athleten merkwürdige Dinge tun. Wie zum Beispiel die in der ganzen Wohnung verstreuten Laufklamotten zusammen zu suchen, um sie fein säuberlich an ihrem angestammten Platz zu verstauen. Unglaubliches wird dabei ans Tageslicht befördert. (weiterlesen…)
Das Experiment: Laufschuhe in der Waschmaschine
Donnerstag, 21. Mai 2009
Seien wir ehrlich: Ausnahmslos jede Läuferin und jeder Läufer leidet unter einem mehr oder minder stark ausgeprägten Laufschuhfetischismus. Spätestens nach den ersten Kilometern im ersten dedizierten Laufschuh sind wir angefixt und können fortan an keinem Sportgeschäft mehr vorbeigehen, ohne ein neues Paar zumindest einmal anzuprobieren. Anders als im Leben außerhalb des Laufens ist der Laufschuhtick bei Männern meist ausgeprägter als bei Frauen. Wahrscheinlich ist die Technikgläubigkeit der Herren größer als die der Damen. Im Vergleich zu unseren Alltagsschuhen tragen wir unsere High-Tech-Laufbereifung zwar eher selten und kurz, dafür ist sie aber auch ganz anderen Belastungen ausgesetzt: Neben den enormen Kräften, die bei jedem Schritt auf die Sohle wirken, setzen Matsch, Regen, Schlamm, Schnee, Sonne, Staub und nicht zuletzt Fußschweiß dem Obermaterial ordentlich zu. Und das sieht man unseren Lieblingstretern auch an: Was einmal weiß war, wird mit der Zeit grau oder braun oder beides. Und dann wäre da noch die Sache mit dem Geruch… (weiterlesen…)
Fit oder Flop?
Montag, 4. Mai 2009
Ich bin bereit, jede Wette zu halten: Der heißeste Trend dieses Sommers an Damenfüßen werden FitFlops sein. Und spätestens im nächsten Jahr werden dann auch die Männerfüße erobert werden. Schon in wenigen Wochen werden FitFlops die Füße aller Frauen zieren, die auch nur ein klein wenig auf sich halten. Nur Stümper werden sie für ordinäre FlipFlops halten, die von Männern gerne auch schlicht Badelatschen oder Adiletten genannt werden. In Großbritannien entwickelt, scheinen FitFlops derzeit der Renner in den USA zu sein. Es ist also nur eine Frage der Zeit, bis die Renaissance der Duschsandale auch uns erreichen wird. Schon jetzt befassen sich erste Blogs und andere Seiten mit dem Schuhtrend. Und kaufen kann man sie natürlich auch schon. (weiterlesen…)
Nutzen Laufschuhe nur ihren Herstellern?
Montag, 4. Mai 2009
Am 5. Mai wird “Born to Run”
